Taekwondo

발차기 - 역회전 돌개차기(역턴) / Reverse trun kick

2023.04.21

역회전 돌개차기. 쉽게 불러 역턴 10년동안 찬 발차기 기술이다. 일단 역턴을 설명하려면 돌개차기(턴차기)를 알아야한다. 돌개차기는 오른발을 짚고 왼쪽으로 회전하여 점프 혹은 발을 바꾸며 돌려차기를 차는 것을 돌개차기로 표현한다. 하지만 역회전 돌개차기는 회전을 반대로 돈다고 이해하기 쉽지만 왼발을 짚고 오른발로 돌개차기를 차는 것을 말한다. 이해가 안 될 수 있으니 아래에 GIF로 설명을 하겠다. 보는 것과 같이 굉장히 역동적이고 강한 파괴력을 가진 발차기이다. 턴차기와는 다르게 달려오면서 발차기를 차게 되는데 조금 숙련이 필요한 발차기이다. 그래서 맨 처음엔 제자리에서 연습을 권장한다. 이 글은 튜토리얼 관련 글이 아닌 리뷰 비스무리한 글이라 상세한 기술 설명이 없지만 나중에 꼭 글을 써볼까 한다. ..

Taekwondo

체조 - Round Off Full Twist, 측전 훌턴 더블

2023.04.05

2020년 7월부터 지금까지 약 3년간 도장 시범단 아이들 알려주면서 점점 아이들이 실력도 오르고 고난이도 기술을 선보일 수 있는 체력과 근력이 받쳐주는 것 같아서 체조동작에서 2바퀴 이상 회전하는 기술들을 알려주려한다. 현역 시절에는 그냥 기술과 지식 없이 힘으로만 돌고 제대로 성공하지 못했던 기술인데 점점 노련해져서 지식이 쌓인 상태에서 해보는 첫 도전이라고 볼 수 있다. 일단 이번 글(2023년 4월 3일 월요일)은 성공한 글은 아니다. 일주일에 1번정도 아이들을 가르치고 고작 5번정도 시도하기 떄문에 영상으로 분석할 수 있는 시간도 부족하다. 그렇기에 유일하게 한 번 찍어본 영상으로 분석을 한 후 다음에 시도한 영상을 추가로 올리려한다. 아래 영상은 2023년 4월 3일(월)에 찍은 영상. 착지가..

발차기 - 역회전 돌개차기(역턴) / Reverse trun kick

체조 - Round Off Full Twist, 측전 훌턴 더블

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